Ngay cả khi bạn có gen di truyền với nguy cơ cao, lối sống lành mạnh vẫn có thể giúp giảm khả năng phát triển […]
Đọc thêmDanh mục: Lối sống lành mạnh giúp giảm nguy cơ di truyền
Dù mang gen có nguy cơ cao, lối sống tích cực và chế độ ăn uống cân bằng vẫn có thể giúp giảm đáng kể khả năng phát triển bệnh. Việc tập thể dục thường xuyên, ăn uống khoa học và kiểm soát căng thẳng là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe lâu dài.